Você faz xixi no banho? Especialistas explicam prós e contras

Fazer xixi no banho é um daqueles segredos que todo mundo finge que não tem. Mas a verdade é que muita gente faz e sem culpa. Afinal, tudo vai pelo ralo, certo? Mas será que essa prática é realmente segura ou tem efeitos negativos que ninguém comenta?

Segundo urologistas, urinar no chuveiro não é um problema para a maioria das pessoas. “Não há desvantagens reais, é apenas uma preferência pessoal”, afirma a Dra. Karyn Eilber, professora de urologia da Cedars-Sinai, em Los Angeles.

Mas, como tudo na vida, há nuances.

Veja o que os especialistas dizem sobre os prós, contras e mitos envolvendo o famoso “xixi no banho”:

Benefícios:

Relaxamento dos músculos: A água quente do chuveiro pode ajudar o esfíncter urinário a relaxar, facilitando o ato de urinar sem esforço. “É, na verdade, saudável”, diz o urologista David Shusterman.

Menos risco de forçar a bexiga: Para as mulheres, o ato de urinar em pé fora do chuveiro pode exigir mais esforço. No banho, esse esforço é menor, o que preserva os músculos do assoalho pélvico.

Possíveis riscos e cuidados:

• Infecções: Urina saudável é estéril, mas em casos de infecção urinária, ela pode conter bactérias. Se cair sobre feridas ou se acumular em áreas íntimas mal higienizadas, o risco de infecção aumenta.
• Homens com prepúcio e mulheres devem se atentar à higiene: Puxar o prepúcio ou afastar os lábios vaginais durante o ato evita o acúmulo de resíduos e proliferação de fungos.
• Associação mental entre água e vontade de urinar: Se você sempre faz xixi no chuveiro, seu cérebro pode começar a associar o som da água à necessidade de urinar, o que pode se tornar um problema se você tem bexiga hiperativa.

Nada de xixi na banheira!

Aqui o papo é outro: diferente do chuveiro, a banheira tem água parada e quente, um paraíso para bactérias. Urinar nesse ambiente pode aumentar significativamente o risco de infecções. Melhor evitar.

Fique tranquilo:

Você pode, sim fazer xixi no chuveiro! Mas com bom senso. Urinar no chuveiro é geralmente seguro e até benéfico em alguns casos. Só tome cuidado com infecções, feridas abertas e hábitos que podem prejudicar sua saúde urinária a longo prazo.

Ah, e uma dica final dos médicos: não segure o xixi por muito tempo e, se for fazer no banho, que seja com a bexiga cheia. Isso ajuda a manter seu trato urinário funcionando do jeitinho certo.